Como remover rapidamente o segundo queixo - exercícios e vídeo

Cada menina deseja que não haja rugas, rugas e manchas da idade no pescoço. Ao longo dos anos, o queixo perde a forma e afunda. A aparência de um problema estraga a vida de uma garota esbelta e magra. Para preservar a beleza e a juventude, você precisa saber como remover um segundo queixo em casa em pouco tempo.

Nem toda garota vai concordar com a cirurgia para resolver o problema. Não é surpreendente, porque algumas belezas não estão psicologicamente prontas para uma solução para o problema, enquanto outras não têm dinheiro. E a intervenção cirúrgica não garante que o problema não apareça no futuro.

Você não pode recorrer a essas medidas, eliminar a desvantagem apenas em casa. Vou falar sobre isso em um artigo. Não será possível lidar com o problema em uma semana, mas em dois ou três meses é possível resolvê-lo.

Por que o segundo queixo aparece?

Do ponto de vista anatômico, o segundo queixo é um acúmulo excessivo de tecidos moles na área do queixo. O acúmulo de gordura neste momento é facilitado por vários fatores:

• Predisposição genética. A causa raiz do problema. Se parentes próximos tiverem um segundo queixo, provavelmente você o herdou no nível do gene.
• Alterações relacionadas à idade. Com a idade, a pele perde sua elasticidade e os músculos enfraquecem. Isso leva a um "rastreamento" do rosto e à aparência de um segundo queixo.
• Estrutura anatômica da face. Muitas vezes, o segundo queixo aparece nas meninas, cujo contorno da mandíbula inferior é fracamente expresso.
• Excesso de peso. Se uma pessoa é obesa, depósitos de gordura também aparecem no queixo. Mesmo após uma luta bem-sucedida com o peso, o segundo queixo não desaparece, porque a pele enfraquecida e esticada forma uma dobra sob a mandíbula.
• Dieta e postura. Comer junk food, má postura e travesseiro inadequado. Alimentos condimentados, salgados e gordurosos em conjunto com um sono prolongado aumentam a probabilidade de um problema.

Se isso acontecer, a mulher procura eliminar o segundo queixo o mais rápido possível. Para garantir resultados rápidos em um curto período de tempo, apenas a cirurgia ajuda. Como não estamos interessados ​​em intervenção cirúrgica, inicialmente nos prepararemos para o trabalho contínuo em nós mesmos.

4 passos para se livrar do segundo queixo

Os métodos domésticos são muito eficazes, desde que o trabalho seja constante e regular. Portanto, recomendo esquecer os métodos de alta velocidade e sintonizar o trabalho diário.

1. Massagem com mel. Eu aconselho você a começar a luta com o segundo queixo com uma massagem usando mel. Aplique uma pequena quantidade de produto natural na área problemática e massageie. É importante que a pele não se estique durante o procedimento. Continue a massagem até a pele ficar avermelhada, lave o mel e cubra a pele com uma camada de creme antienvelhecimento.Massagem com mel tem contra-indicações. O método não é adequado para pessoas que têm vasos frágeis e alergia ao mel na região do queixo.
2. Compressas de suco de limão. Umedeça um pequeno pedaço de gaze com suco de limão e cole na área problemática por meia hora. Em seguida, aplique creme oleoso na sua pele. O suco de limão irá saturar a pele com vitaminas e melhorar a circulação sanguínea. Eu aconselho você a colocar uma compressa de limão antes de dormir todos os dias durante um mês.
3. Máscaras e cremes. Sempre cuide da pele do queixo com máscaras e cremes com um efeito tensor.
4. Palmas. Bata palmas com movimentos rápidos, porém leves, ao longo do dia. Eu aconselho você a bater palmas com uma toalha úmida e enrolada. Esta técnica simples ajudará a apertar a pele, torná-la radiante, saudável e bonita.

5 exercícios eficazes

Uma maneira eficaz de eliminar rapidamente o segundo queixo é considerada exercício. Eu recomendo iniciar sua implementação após os procedimentos acima. As aulas diárias fornecerão resultados no menor tempo possível.

1. Deite-se em um sofá com uma base ou piso sólido e levante lentamente a cabeça.Lembre-se, o exercício é contra-indicado para pessoas que têm problemas na coluna vertebral.
2. O próximo exercício é mais simples. Levante e abaixe o queixo com esforço, imaginando que é pesado.
3. Inclina a cabeça para os lados. Execute em um momento conveniente. O principal é fazer movimentos sem nitidez, caso contrário, a eficiência diminuirá.
4. Estique o pescoço para cima enquanto tenta abaixar os ombros.
5. Com os punhos, descanse o queixo e abra a boca, resistindo à mandíbula inferior. Determine a quantidade de esforço você mesmo.

Se você perseverar e atingir a meta em pouco tempo, não pare de trabalhar consigo mesmo. Somente neste caso, o pescoço e o queixo estarão em excelentes condições. Uma abordagem integrada para a implementação dos exercícios propostos ajudará a garantir um resultado duradouro.

Exercícios em vídeo em casa

Se você não tiver certeza de que vai lidar com a tarefa, faça exercícios com seus entes queridos. Mesmo que não tenham problemas, a prevenção não fará mal. Não se esqueça da música. Tornará o treinamento divertido, harmonioso e eficaz. Jogador na mão e pronto!