Como remover as bochechas

Muitas pessoas se perguntam como limpar as bochechas em casa? Ao contrário da simplicidade, a solução não é fácil. É a aparência que cria a impressão de uma pessoa. E não é de admirar, porque, em primeiro lugar, o olhar cai no pescoço e no rosto.

A esbelteza de uma pessoa depende diretamente da elegância do pescoço e do volume das bochechas. Com a idade, o revestimento do rosto perde elasticidade e as bochechas cedem. Se uma pessoa é bem alimentada, as coisas são muito piores.

A maioria das pessoas está interessada em técnicas que ajudam a limpar as bochechas em uma semana. Vamos falar sobre isso no artigo.

Como limpar as bochechas em casa

Por último, mas não menos importante, uma pessoa está perdendo peso, portanto, mesmo visitas regulares à academia e uma dieta rigorosa não removerão rapidamente as bochechas inchadas. Sem meios improvisados ​​para alcançar um bom resultado não funcionará. Você precisará de uma toalha limpa, massagem em casa, exercícios, sono profundo e ervas diuréticas.

As mulheres procuram remover as bochechas inchadas o mais rápido possível. Eles aplicam um creme na pele do rosto, focado na remoção de líquidos e na perda de peso. Isso não vale a pena, porque a pele é sensível e delicada. Além disso, na maioria dos casos, essa abordagem causa vermelhidão, acne e irritação.

1. Determine o equilíbrio de fluidos no corpo. É possível que as bochechas gordinhas sejam o resultado da ingestão excessiva de líquidos. Se isso for verdade, reduza o consumo de alimentos condimentados e salgados, minimize a água potável antes de dormir.
2. Não ignore a atividade física. Um sono saudável afeta positivamente a beleza do rosto.
3. Faça um curso de massagem facial. O complexo de massagens inclui exercícios que prolongam a juventude, retesam os músculos, eliminam rugas e inchaço.
4. Um exercício simples. Dobre os braços nos cotovelos e espalhe para os lados. Coloque as palmas das mãos nas bochechas. Aperte os músculos da bochecha e os dedos nas orelhas.
5. Massagem matinal com toalhas. Umedeça uma toalha com infusão de ervas, pegue nas pontas e bata no rosto na área do queixo. Eu faço infusão de ervas a partir de sálvia, yarrow, camomila e flor de tília.

Você aprendeu a limpar as bochechas em casa. Seguindo as instruções, obtenha os primeiros resultados em breve. Deixe-me lembrá-lo de que apenas uma reserva de paciência e resistência ajudará a eliminar completamente o problema.

Como remover as bochechas em uma semana

As bochechas gordinhas são uma decoração maravilhosa para o bebê. Para um adulto, eles causam problemas estéticos indesejados. Se você tiver o mesmo problema, considere como remover as bochechas em uma semana.

1. Razão. Se a hereditariedade for culpada, você terá que ganhar perseverança e paciência para perder peso. Em alguns casos, eles resolvem o problema apenas cirurgicamente, recorrendo aos serviços de um médico. Se a causa estiver acima do peso, o problema será resolvido com muito mais facilidade. No entanto, sem o máximo esforço, nada resultará disso. Para isso, você precisará de: dieta, um conjunto de exercícios, medidas cosméticas.
2. Diet. Se você deseja reduzir as bochechas em pouco tempo, revise a dieta. Muitas mulheres perdem peso em primeiro lugar. Em alguns casos, a perda de peso causa um rosto abatido e flácido. A dieta e as regras corretas ajudarão a evitar tal destino: antes de beber, beba um pouco de água, mastigue bem os alimentos sólidos, divida os alimentos em cinco porções, sem greve de fome.
3. Nutrição. Se você deseja remover as bochechas perdendo peso, esqueça as fritas, gordurosas, ricas e doces. Não coma sorvete e refeições instantâneas. Também é melhor recusar refrigerante. Comer frutos do mar permitidos, frutas e legumes, carne magra. Não ignore o leite e os produtos lácteos, que contêm muito cálcio.

Dicas e truques em vídeo

Eu te disse como remover as bochechas em uma semana. Se você quiser cumprir esse prazo, desista de açúcar e sal. É o sal que retém o excesso de líquido no corpo.

Exercícios

O exercício é focado no aperto dos músculos ou na redução do volume dos quadris e da cintura.

Facebuilding é uma ginástica que ajudará a moldar o formato das bochechas e a formar um rosto oval. O treinamento constante alivia as rugas, contrai os músculos do pescoço e rejuvenesce o rosto.

1. Puxe seus lábios para frente. Nesse caso, os músculos do rosto devem contrair. Fale vogais por sua vez.
2. Puxe o queixo para frente e incline a cabeça para trás. Agarre o lábio inferior. Abra bem a boca, estique a língua e torça em direções diferentes. Feche a boca, aperte os dentes com força e puxe o lábio inferior para baixo com esforço muscular.
3. Feche a boca e estique as bochechas. Tome ar pelo nariz. Em seguida, puxe lentamente o ar pela boca. Repita o exercício, inflando as bochechas alternadamente.

Um bom resultado pode ser esperado com exercícios diários. Faça cada exercício 5 vezes. Não use cremes ou géis que queimam gordura. Esses produtos para a pele não se destinam e podem causar um distúrbio alérgico.

Vídeo de exercício

A atividade física e a dieta ajudarão a corrigir os números, mas apenas as bochechas eliminarão as bochechas.

Como remover as bochechas e um segundo queixo

Muitas mulheres e meninas ficam intrigadas com a maneira de remover as bochechas e o queixo. Ao contrário de uma figura, que é fácil de corrigir com a roupa certa, você não pode esconder seu rosto, todas as falhas estão à vista.

O segundo queixo e bochechas rechonchudas costumam se preocupar com mulheres gordas, mulheres idosas, indivíduos geneticamente predispostos. A segunda categoria é especialmente vulnerável porque, com a idade, os músculos do pescoço e do rosto cedem, resultando em contornos erodidos.

A maneira mais fácil de remover o queixo é com injeções de botox ou cirurgia. Isso nem exige esforço físico. No entanto, os métodos listados podem prejudicar a saúde. Mesmo um médico altamente qualificado não está imune a erros, e a reação do corpo aos procedimentos é imprevisível.

Eu aconselho você a prestar atenção aos métodos populares usados ​​por nossos ancestrais. Você não pode contar com resultados extremamente rápidos, mas a segurança vem em primeiro lugar.

1. Incha as bochechas e, após uma breve pausa, sangra o ar.
2. Pegue ar na cavidade oral e role entre as bochechas como uma bola.
3. Feche os lábios, estique as bochechas e aperte as mãos. Após dez segundos, faça uma pausa e repita o exercício.
4. Retraia e estenda a mandíbula inferior, alternando entre ritmo rápido e lento.
5. Língua para fora e puxe para baixo. Como parte do exercício, pronuncie um som de vogal em voz alta.

Juntamente com os exercícios listados, preste atenção ao queixo duplo.

1. A ponta da língua para tentar chegar ao final do nariz.
2. Sente-se, coloque as mãos sobre a mesa, coloque o queixo nas palmas das mãos. Levante o rosto com as mãos, resistindo. Nesse movimento, execute para baixo e para cima.
3. Cabeça para executar movimentos de ombro a ombro.
4. Cabeça para baixo e incline para trás.

Certifique-se de ler as dicas antes de fazer os exercícios.

1. Execute um pequeno número de movimentos primeiro. Como resultado, a dor muscular não irá atormentar.
2. Armazene perseverança e se envolva constantemente. Você verá os primeiros resultados após cerca de 40 dias.
3. Tendo alcançado o resultado desejado, repita o conjunto de exercícios a cada quatro dias.

Então você aprendeu a remover as bochechas e o queixo. No final do curso, restaure os contornos do rosto, tornando a aparência irresistível.

Como remover as bochechas de um homem

Os contornos corretos das bochechas são a base da atratividade externa, que geralmente é chamada de beleza. Como os homens pensam menos sobre a aparência, no artigo vou lhe dizer como remover as bochechas de um homem em casa.

A pessoa melhora primeiro e se livra da gordura por último. Mesmo uma forte perda de peso não garante o desaparecimento das bochechas inchadas.

Isso é explicado simplesmente. Nódulos gordurosos são a pedra angular do inchaço das bochechas, não a gordura subcutânea. Nódulos estão localizados entre os músculos bucais e mastigatórios. Nódulos de gordura protegem os músculos de danos e fornecem amortecimento ao mastigar ou chupar.

1. Uma operação simples na qual os nódulos gordurosos são removidos. Realize pequenas incisões feitas na parte interna da bochecha, sob anestesia local em 30 minutos. Após a operação, as bochechas serão fixadas com um curativo e removidas em uma semana.
2. Se a causa das bochechas rechonchudas for gordura subcutânea acumulada, a lipoaspiração ajudará a se livrar dela. A técnica envolve a liquefação da gordura através de uma solução especial, após a qual é bombeada através de furos. Uma lista das principais vantagens da lipoaspiração é apresentada por um resultado estável e de longo prazo, alta velocidade de obtenção do efeito.

Você aprendeu a remover as bochechas de um homem. Estes métodos são adequados para mulheres. Em geral, se você deseja corrigir seu rosto, prepare-se para testes sérios.

Compartilhei as técnicas e métodos conhecidos que resolvem o problema em questão. Espero que você tenha sucesso e volte à sua antiga beleza.

Assista ao vídeo: Diminuir bochechas e flacidez - Você Bonita 050918 (Novembro 2024).